Doğum Şarkıları Listesi

DOĞUM ŞARKI LİSTESİ.png

Çocuğumuzun olacağını öğrendikten sonra merakımı bebeklerle ilgili konular almaya başlamıştı. Şu doğum sürecinin sancılı olabileceğini öğrendikten sonra bunu rahat atlatmayı sağlayabilecek şarkılar olabileceğini öğrendim, nasıl olduğunu hatırlamasam da kendimi Doktor Moritz’in hazırladığı spotify listesinde buluverdim.

New York’ta kadın doğum doktoru olan Moritz, müziğin doğum ağrılarından dikkati uzaklaştırabileceğini söylemektedir. Moritz’e göre müzik sinir sistemimizin hafızayı, duyguları ve korku ve acılarla nasıl mücadele edeceğimiz kısımlarını etkileyebilir. Bu da doğum anında kadınlara rahatlık ve güç sağlayabilecek bir kaynak olabilir.

Moritz’in Spotify ile birlikte hazırladığı liste doğumun aşamalarına göre planlanmıştır.  Yavaş ve yumuşak başlamaktadır, sonrasında ritmik ve tempolu olmaktadır, sonunda ise klasik müzik ile bebekle ilk tanışma sağlanmaktadır. Moritz’e göre kendi listenizi oluşturuken 4 başlığa dikkat etmelisiniz. Rahatlatıcı ve tanıdık olmalı (sanatçı ve tür), güçlü enstrüman ve az söz içermeli, farklı farklı müzisyenler içermeli ve güzel ve güçlendirici ezgilerle sizi iyi hissettirmeli.

Biz kendi listemizi hazırlamamıştık, ben eşime bir kere filan bahsetmiştim bu müzik olayından. Fakat doğum sancıları başlarken bu listeden müzikler çalmaktaydı bazen kısık bazen daha yüksek seslerle. Cep telefonundan listeyi açtığımdan şarkıları ve sıralarını seçemedim. Yine de bir çoğunu uygun buldum. Belki bu müzikler sayesinde, belki pilatese gitmemiz sayesinde, belki de eşimin dayanma gücüyle pek de güzel bir doğum süreci yaşadık hastahanede. Anlayamadan doğum oluverdi.

Bu listedeki şarkıların çoğunda doğum sürecine ve sonrasına hitap edebilecek sözler bulunmakta. Benim favorilerim arasında önlerde let it go, all of me ve beautiful boy yer alıyor. Ufaktan dans ettiğim anlar bile vardı 🙂 Şimdi ise oğluma söylüyorum bu şarkıları.

Son olarak listedeki şarkıları sizlere iletirken herkese keyifli ve rahat doğumlar, sonrasında ise sağlıklı ve huzurlu bebekler diliyorum.

Spotify listesinde aşağıdaki şarkılar yer almaktadır.

  1. Pearl Jam – Just Breathe
  2. James Bay – Let It Go
  3. Regina Spektor – Don’t Leave Me
  4. Sigur Rós – Festival
  5. Death Cab for Cutie – Transatlanticism
  6. The Lumineers – Ho Hey
  7. Norah Jones – Sunrise
  8. Craft Spells – After the Moment
  9. Xavier Rudd – Follow the Sun
  10. Lucinda Williams – Fruits of My Labor
  11. John Lennon – Beautiful Boy (Darling Boy)
  12. Colbie Caillat – Capri
  13. D’Angelo – Really Love
  14. Milton Nascimento – Nos Bailes Da Vida
  15. Coldplay – Don’t Panic
  16. Fleet Foxes – Your Protector
  17. Yeah Yeah Yeahs – Maps
  18. Kygo Maty Noyes – Stay
  19. P!nk – Try
  20. Muse – Starlight
  21. John Legend – All of Me – Tiesto’s Birthday Remix
  22. David Bowie, Queen – Under Pressure
  23. U2 – With or Without You
  24. Wilco – Impossible Germany
  25. Arcade Fire – Wake Up
  26. R.E.M. – Nightswimming
  27. Patty Griffin – Heavenly Day
  28. Iron & Wine – Naked As We Came
  29. Beyoncé – Blue
  30. Johann Sebastian Bach, Yo-Yo Ma – Unaccompanied Cello Suite No. 1

İngilizce kaynak için buraya, alternatif öneriler için buraya tıklayabilirsiniz.

Doğum Şarkıları Listesi” için 2 yorum

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s