İşiniz Hakkında Nasıl Daha Olumlu Hissedebilirsiniz ?

Bu yazının özeti ve  başlığının cevabı hayal gücünü kullanmak olacak diyebiliriz. Bu arada okuduğum ve beğendiğim bir yazıyı çevirmiş olacağım bu postta. Bu linkten yazının orjinaline ulaşabilirsiniz. Herkese olumlu olmaları için güç, olumlu olmaları için sabır, olumsuz olduğu durumları anlaması ve değiştirebilmesi için akıl verilmesi dileklerimle.. Okumaya devam et “İşiniz Hakkında Nasıl Daha Olumlu Hissedebilirsiniz ?”

Varlığımızın Asıl Sebebi 2

universe ile ilgili görsel sonucu

Arif’in yazısına okunma geldikçe bu başlık kafamda tekrar tekrar alevlenmekte. Şu anda yaşadığım hayattan memnun olmadığım noktalar var, eminim ki hepinizin de vardır. Böyle de olmalı sanırım, kendimizi ileri taşımak ve istediğimiz yerlere gelmek için bir şekilde memnuniyetsizliğimiz olmalı. Ama uzaktan kusursuz gözüken kimi sözde instagram yaşamlarının da kendinden memnun olduğunu sanmıyorum, yani ne için yaşadıklarını bildiklerini de sanmıyorum. Arif’in yazısında dediği gibi daha büyük ev almak, daha lüks arabalara binmek herkesin hedeflerinden biri. Bizi tatmin edecek gözüken anlamsız hedefler.. Okumaya devam et “Varlığımızın Asıl Sebebi 2”

Neden Şişmanlıyoruz ?

Kontrol edemediğimiz kilo alımının sebeplerinden bazılarını size ileteceğim. Daily Mudras adında bir uygulamadan okuduğum bilgileri aktaracağım. Günlük olarak benzer bilgileri uygulama üzerinden okuyabilirsiniz.

Stres ve gerginlik; Stres ve gerilim psikolojimizi bozup kortizol adlı hormonun salgılanmasını arttıracaktır. Bu hormonun artışı ise obezliğe ve kilo alımına sebep olabilir. Okumaya devam et “Neden Şişmanlıyoruz ?”

Hayal Kurmak ve Jim Carrey’nin Kendine Yazdığı Çek Üzerine

Dreams

Jim Carrey şöhrete kavuşmamışken arabasını Hollywood tepelerine sürüp orada Los Angeles’a bakarak başarının hayallerini kurarmış. Kendisini iyi hissettirmek için kendi adına oyunculuk ücreti karşılığı alacağı 10 milyon dolar değerinde bir çek yazmış ve 10 yıl sonrasına 1995 şükran gününe tarih yazarak cüzdanına koymuş. Bunu yaptığı sırada stand up yaparak geçimini sağlamaya çalışıyormuş, öyle pek para kazandığı filan yokmuş.

Her gün arabasını sürerken başarının ve sahip olacaklarının hayalini kurarmış, kendisini mutlu etmek için bunu yapıyormuş. Sahip olacaklarım etrafımda, sadece şu an için bana gelmiş değil diyormuş. Okumaya devam et “Hayal Kurmak ve Jim Carrey’nin Kendine Yazdığı Çek Üzerine”

One Sentence Journal  – Tek Cümle Günlük

“Tek cümle günlük” muhabbetini gördüğümde neden olmasın ki demiştim, evet neden mümkün olmasın ki günde tek cümle yazmak. Herşey için geçerli olabilecek bir kavram aslında bu. İşleri bölüp küçük parçalardan başlamak.  Zamanımız yok artık bu devirde çok şeye. Ama zaman da yaratmak, alışkanlık edinmek ve bunları sürdürebilmek istiyorsak bir yerlerden başlamalıyız ve bu başlangıçların çok da büyük olmasına gerek yok.

Altta değineceğim ama burada erken bir giriş yapayım,

Happy people don’t have more pleasant experiences than unhappy people, but they remember them better.

Demişler; yani, diyor ki mutlu insanların anıları mutsuz insanlara oranla daha çok tatmin edici filan değil; fakat mutlu anılarını hatırlamaları daha güçlü, daha iyi hatırlıyorlar. (Gibi, gibi) Okumaya devam et “One Sentence Journal  – Tek Cümle Günlük”