2019 Yılı Hedeflerim

teaserbox_894118346

Yeni şeyler benim için motivasyon kaynağıdır. Yeni bir yıla girmiş olmak da öyle. Girdiğimiz yeni yılda hepimizin hayatının iyi yönde değişmesini diliyorum. Bazen dilemek yetmez, dilekleri mümkün kılmak için irade gücümüzü kullanmamız gerekir. Bu yazımda 2019 yılında hayatımı iyi yönde değiştirmek için neler yapmayı hedeflediğimden  bahsedeceğim. Okumaya devam et “2019 Yılı Hedeflerim”

Günlük Rutinlerimizi Değiştirerek Daha Mutlu Olmak

Beğendiğim bir yazıyı Businessinsider sitesinden alıntılayıp size aktaracağım. Tabi bunu yaparken üzerine bir iki kelam katacağım. Aşağıda bahsedeceğim uygulaması 10 dakika vb. sürecek maddelerden bazılarını hayatınıza katarak enerjinizi ve şevkinizi arttırabilirsiniz. Bazılarını da hayata katmak pek mümkün olmayabilir. Okumaya devam et “Günlük Rutinlerimizi Değiştirerek Daha Mutlu Olmak”

Kitap – Hayatınızı Değiştirecek 50 Pozitif Alışkanlık


50

Kitap mı desem kitapçık mı desem bilemedim, aslında kendini tekrar eden bir yapısı ve biraz garip bir tarzı var. Kısaca bir göz atabilir ve çoğunu bildiğimiz ve bir kısmını unutabildiğimiz ayrıntıları tekrar hatırlayabilirsiniz. Bu arada ben bu kitaba 5 üzerinden 2 veriyorum ve işime yarayabilecek kısımların üzerinde duruyorum.

Kitapta sadece bu alışkanlıklar yer alıyor, dediğim gibi bir kısmı kendini tekrar etmiş gibi. Saymadım ama sanırım 50 madde vardır. Bu maddelerin açıklamaları da yarım sayfa vb. kısa bir şekilde standart soru kalıbıyla açıklanmış. Biraz tekdüze kalsa da neyse diyelim.. Yazar kendinde yarayan yöntemleri açıklamış aslında. Ben de bazılarını size aşağıda iletiyorum. Bazı konuları ele alan blog yazılarımız vardı, onların da linklerini vereceğim. Okumaya devam et “Kitap – Hayatınızı Değiştirecek 50 Pozitif Alışkanlık”

İşiniz Hakkında Nasıl Daha Olumlu Hissedebilirsiniz ?

Bu yazının özeti ve  başlığının cevabı hayal gücünü kullanmak olacak diyebiliriz. Bu arada okuduğum ve beğendiğim bir yazıyı çevirmiş olacağım bu postta. Bu linkten yazının orjinaline ulaşabilirsiniz. Herkese olumlu olmaları için güç, olumlu olmaları için sabır, olumsuz olduğu durumları anlaması ve değiştirebilmesi için akıl verilmesi dileklerimle.. Okumaya devam et “İşiniz Hakkında Nasıl Daha Olumlu Hissedebilirsiniz ?”

Hayal Kurmak ve Jim Carrey’nin Kendine Yazdığı Çek Üzerine

Dreams

Jim Carrey şöhrete kavuşmamışken arabasını Hollywood tepelerine sürüp orada Los Angeles’a bakarak başarının hayallerini kurarmış. Kendisini iyi hissettirmek için kendi adına oyunculuk ücreti karşılığı alacağı 10 milyon dolar değerinde bir çek yazmış ve 10 yıl sonrasına 1995 şükran gününe tarih yazarak cüzdanına koymuş. Bunu yaptığı sırada stand up yaparak geçimini sağlamaya çalışıyormuş, öyle pek para kazandığı filan yokmuş.

Her gün arabasını sürerken başarının ve sahip olacaklarının hayalini kurarmış, kendisini mutlu etmek için bunu yapıyormuş. Sahip olacaklarım etrafımda, sadece şu an için bana gelmiş değil diyormuş. Okumaya devam et “Hayal Kurmak ve Jim Carrey’nin Kendine Yazdığı Çek Üzerine”

One Sentence Journal  – Tek Cümle Günlük

“Tek cümle günlük” muhabbetini gördüğümde neden olmasın ki demiştim, evet neden mümkün olmasın ki günde tek cümle yazmak. Herşey için geçerli olabilecek bir kavram aslında bu. İşleri bölüp küçük parçalardan başlamak.  Zamanımız yok artık bu devirde çok şeye. Ama zaman da yaratmak, alışkanlık edinmek ve bunları sürdürebilmek istiyorsak bir yerlerden başlamalıyız ve bu başlangıçların çok da büyük olmasına gerek yok.

Altta değineceğim ama burada erken bir giriş yapayım,

Happy people don’t have more pleasant experiences than unhappy people, but they remember them better.

Demişler; yani, diyor ki mutlu insanların anıları mutsuz insanlara oranla daha çok tatmin edici filan değil; fakat mutlu anılarını hatırlamaları daha güçlü, daha iyi hatırlıyorlar. (Gibi, gibi) Okumaya devam et “One Sentence Journal  – Tek Cümle Günlük”