Etiket: Meditasyon

Mantra Şarkı – Mul Mantra – Snatam Kaur

~ berkerkoccaz ~ Yorum bırakın
For security reasons, your mantra needs to be at least six characters long." - Barron's Cartoon -

Mantrayı muhtemelen duymuşsunuzdur. Ufak bir tanımlama yapayım gene de, Sanskrit dilinde zihne ya da düşünmeye araç olmak anlamına geliyor mantra. Mantra, tekrarlanan kelime grupları ve seslerden oluşabiliyor. Zihnimizi sakinliğe ve sessizliğe götürmeye araç oluyor. Mantrayla yapılan düşünme daya yoğun ve efektif oluyor. Kurtuluş getiren zihinsel aktivite anlamına da geliyor ayrıca. Spiritüel titreşimlere çekim yapan ya da odaklanan bir magnet görevi de görebiliyor bu mantralar.

Neymiş be bu mantralar böyle. Bir tanımlama vermeden geçmeyeyim dedim, ne kadar tanımlama yapsak da mantra deyince tanımlayamadığım bir his yaratıyor içimde, tanımlanmasına tanımlanır da, neyse..

Okumaya devam et “Mantra Şarkı – Mul Mantra – Snatam Kaur”

Doğayı İnceleme Fırsatı Bulmak Hakkında

~ berkerkoccaz ~ 3 Yorum

img076.jpg

İki üç gün önce iki saat boşluğum varken net bir şekilde doğayı inceleme fırsatı buldum.

Yazmıştı Arif 5 yıl önceki yazısında, bir iki haftadır bu söz aklımdan çıkmıyor, doğayı inceleme fırsatı bulmak.. Evet doğayı inceleme fırsatı bulmak. Sizler buluyor musunuz bu doğayı inceleme fırsatını, tuvalette dahi telefona bakmaktan duvarları bile incelemeye fırsat bulamayan nasıl olur da doğayı inceleme fırsatı bulsun değil mi.. Okumaya devam et “Doğayı İnceleme Fırsatı Bulmak Hakkında”

Kitap – Hayatınızı Değiştirecek 50 Pozitif Alışkanlık

~ berkerkoccaz ~ Yorum bırakın


50

Kitap mı desem kitapçık mı desem bilemedim, aslında kendini tekrar eden bir yapısı ve biraz garip bir tarzı var. Kısaca bir göz atabilir ve çoğunu bildiğimiz ve bir kısmını unutabildiğimiz ayrıntıları tekrar hatırlayabilirsiniz. Bu arada ben bu kitaba 5 üzerinden 2 veriyorum ve işime yarayabilecek kısımların üzerinde duruyorum.

Kitapta sadece bu alışkanlıklar yer alıyor, dediğim gibi bir kısmı kendini tekrar etmiş gibi. Saymadım ama sanırım 50 madde vardır. Bu maddelerin açıklamaları da yarım sayfa vb. kısa bir şekilde standart soru kalıbıyla açıklanmış. Biraz tekdüze kalsa da neyse diyelim.. Yazar kendinde yarayan yöntemleri açıklamış aslında. Ben de bazılarını size aşağıda iletiyorum. Bazı konuları ele alan blog yazılarımız vardı, onların da linklerini vereceğim. Okumaya devam et “Kitap – Hayatınızı Değiştirecek 50 Pozitif Alışkanlık”