Mutlu Olmak İçin Yapabilecekleriniz

Geçen gün İstanbul dolmuşlarından birine bindim, hayatımdaki değişim gereği bir müddettir haftada 1-2 kez binme ihtiyacım oluyor. Burada gördüklerim sayesinde kimi zaman kendimi şanslı hissettiğimi düşünüyorum. Yanlış anlamayın kimseyi küçümseyip hor görmek değil buradaki amacım, okudukça anlarsınız.

Geçen günlerden biri epey soğuktu, pek tatlı küçük bir bebeği olan bir çift dolmuşa bindi. Bir müddet sonra da indiler ve gidecekleri yere yürüyerek devam ettiler. İnince onların bebeklerini örtüler ile örtüşlerini izledim. Hemen kendi çocuğum ve onun o küçüklükteki durumu aklıma geldi, açıkçası henüz dolmuşa binmedik. Bazen dolmuşa binip binmemek bir seçenek olabiliyor. Ama bu durum herkes için böyle değil. Çok basit birşey olabilir ama kendimi şanslı hissettim açıkçası. Kısa bir süre önce iş değişikliğinde bulundum. Bu durumdan sonra belirli kıyaslamalarla kendimi ve çevremdeki insanların şanslı olduklarını hissediyorum kimi zaman. Tabi ki iyinin iyisi ve kötünün kötüsü var; ama şükran duymanın bize birşey kaybettirmediğini düşünüyorum.

Okumaya devam et “Mutlu Olmak İçin Yapabilecekleriniz”

Kitap – Özgür Ruh – Bağımsız Ruh – The Untethered Soul

untethered soul.png

2 defa okuduğum bir kitabı sizlere önermek istedim. Ben okurken Türkçe baskısı pek yoktu piyasalarda, akabinde Özgür Ruh olarak tekrardan basıldı. İngilizce okuduğumdan ingilizce alıntıları aktararak kendi yorumlarımı ekleyeceğim. Türkçe kitabı da aldım; fakat henüz okumadım.

Sevdiğim bir arkadaşım kitap için yorumunda; titreşim yaratsa bile bilgelik içeren örnekler ya da önerilerin nasıl uygulanacağıyla ilgili pek bilgi verilmemiş diyordu. Doğru diyor aslında; ama bana bu titretme kısmı yeterli oldu. Devamını farklı kaynaklarda ve kendimizde bulacağız.. Okumaya devam et “Kitap – Özgür Ruh – Bağımsız Ruh – The Untethered Soul”

Günlük Rutinlerimizi Değiştirerek Daha Mutlu Olmak

Beğendiğim bir yazıyı Businessinsider sitesinden alıntılayıp size aktaracağım. Tabi bunu yaparken üzerine bir iki kelam katacağım. Aşağıda bahsedeceğim uygulaması 10 dakika vb. sürecek maddelerden bazılarını hayatınıza katarak enerjinizi ve şevkinizi arttırabilirsiniz. Bazılarını da hayata katmak pek mümkün olmayabilir. Okumaya devam et “Günlük Rutinlerimizi Değiştirerek Daha Mutlu Olmak”